생리할때만 배가 아파요 증상에 대한 설명으로는 피부염 중에서도 일반 두드러기Urticaria입니다 위와 같은 피부 증상을 부작용 없이 치료하기 위해서는 반드시 항체 균형을 잡아주는 것이

생리할때만 배가 아파요

... 증상에 대한 설명으로는 피부염 중에서도 일반 두드러기(Urticaria)입니다. 위와 같은 피부 증상을 부작용 없이 치료하기 위해서는 반드시 항체 균형을 잡아주는 것이...

월경 중에만 복통이 발생합니다. 이것은 월경통이나 월경곤란으로 알려진 흔한 현상입니다. 다음은 불편함을 완화하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 원인과 조치입니다.

원인

1. 프로스타글란딘 월경 중에 ​​자궁 내막이 벗겨져 근육이 수축됩니다. 프로스타글란딘은 경련을 유발할 수 있는 수축을 일으키는 데 도움이 되는 호르몬입니다.
2. 호르몬 변화 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변동은 자궁 근육에 영향을 주어 경련을 일으킬 수 있습니다.
3. 화학적 매개체 브래디키닌과 히스타민이라는 화학물질도 월경통의 원인이 될 수 있습니다.

증상

종종 날카로운 찌르는 듯한 통증이나 둔한 통증으로 묘사되는 심한 복통
통증은 복부에 있을 수 있습니다. 하복부, 허리 및 다리
통증은 일반적으로 월경 후 처음 며칠 동안 악화되고 시간이 지남에 따라 감소합니다.
경련은 일상 활동과 신체의 질을 방해할 수 있습니다. 생활

구제수단

1. 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제인 이부프로펜(Advil Motrin), 나프록센(Aleve) 및 아세트아미노펜(Tylenol)은 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 항상 권장 복용량을 따르고 필요한 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.
2. 온찜질 온찜질이나 온열 패드를 하복부에 대면 자궁 근육을 이완시키고 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 운동 요가나 걷기 등 규칙적인 신체 활동을 하면 월경통의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 이완 기술 심호흡 명상, 점진적인 근육 이완과 같은 스트레스 감소 활동은 경련 관련 불안을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 약초 요법 생강 카모마일, 라즈베리 잎과 같은 일부 허브 차는 월경통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 특히 출혈 장애 병력이 있거나 약물을 복용 중인 경우 약초 요법을 사용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
6. 생활방식 변화 건강한 식단을 유지하고 수분을 충분히 섭취하고 충분한 수면을 취하면 월경통의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
7. 피임 경구 피임약이나 비호르몬 피임 방법은 월경 주기를 조절하고 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 대체 요법 침술 마사지와 마음 챙김을 기반으로 한 스트레스 감소도 월경 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

경련이 평소보다 오래 지속되거나 과다 출혈이 동반되는 경우에는 담당 의료 서비스 제공자와 상담하여 이를 배제하세요.

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