기침을 한 달째 하고 있어요 야간 악화 잠잘 때 역류가 심해져 수면 중 기침이나 질식감을 느낌 8 복부 불편감 명치 부위에 무거움이나 불쾌감이 느껴짐 9 식후 팽만감 식사 후 배가 부풀어
... 야간 악화: 잠잘 때 역류가 심해져 수면 중 기침이나 질식감을 느낌 8 .복부 불편감: 명치 부위에 무거움이나 불쾌감이 느껴짐 9. 식후 팽만감: 식사 후 배가 부풀어...
나는 의료 전문가가 아니기 때문에 귀하를 진단하거나 맞춤형 의료 조언을 제공할 수 없습니다. 하지만 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 제안을 드릴 수 있습니다.
한 달 동안 계속 기침이 지속된다면 의료 전문가와 상담하여 치료가 필요할 수 있는 기저 질환이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 기분이 좋아지는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 도움말은 다음과 같습니다.
1. 수분 섭취 가래를 묽게 만들고 기침을 더 쉽게 하려면 물, 차, 수프 등의 수분을 충분히 섭취하세요.
2. 휴식 몸이 근본적인 감염과 싸우는 데 도움이 되도록 충분한 휴식을 취하세요.
3. 가습기를 사용하세요 건조한 공기는 목을 자극하고 기침을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 가습기는 공기에 수분을 추가하고 기침을 완화할 수 있습니다.
4. 일반 의약품을 사용해 보세요 기침 억제제, 기침 거담제, 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제는 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
5. 식염수 비강 스프레이 사용 식염수 비강 스프레이는 점액을 풀어주고 충혈을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 소금물로 가글 소금 1/4티스푼과 따뜻한 물 8온스를 섞고 하루에 여러 번 가글하면 인후통을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
지속적인 기침은 증상을 완화할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 기관지염 폐렴이나 천식과 같은 근본적인 상태의 징후. 다음 증상 중 하나라도 나타나면 의사의 진료를 받으세요.
기침 시 피 또는 노란색 또는 녹색 점액
숨가쁨 또는 호흡 곤란
지속되거나 심각한 증상이 나타나면 항상 주의를 기울이고 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 증상. 💊
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